SSブログ

バンド巻き加減の目安 [健康]

バンド巻き加減の目安としてはバンド巻いた状態で顔とバンドの隙間が得隙間に指が入日本程度入る程度と考えてもらえばいいでしょう。 
バンドの両端に取付けられた面ファスナーでうまく調節をしてください。 
直バンドの両端が後頭部まで届かず面ファスナーが強められなかったり反対に面ファスナーを調整してもバンドが顔からずり落ちてしまうほどいるくなっている人が首楽神職バンドは使用できません。 
首楽神職バンドの装着時間は1回あたり30分程度が目安となります。 
あご匹姿勢が崩れがちなスマホやパソコンの壮絶19デスクワークを行っているときなどに装着しください。 
30分程度続けて装着したらいちど外して30分から1時間程度のインターバルおいてください。 

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。